痛みの部位と病名 千葉県我孫子市のあびこ痛みのクリニックは湖北駅5分、痛みをとる専門医（神経ブロック注射・トリガーポイント注射）

筋肉の強い緊張で誰にでも起こります（筋肉自体や、筋肉を包む膜から生じるため筋筋膜性疼痛とも呼ばれます）。

頚椎や肩関節の変形、姿勢、仕事や心理的ストレス、生活習慣、眼精疲労、運動不足、などにより生じます。
昨今のTVやスマートフォンの見過ぎでも起こることがあります（スマホ首）。

首と肩の筋肉は繋がっており、重い頭部を支え続ける筋肉の緊張は血流を悪くし、さらに痛みを悪化させます。

四十肩、五十肩は肩関節周囲炎と呼ばれる病気で、肩関節の生にある膜の慢性的な炎症や、こわばり（石灰化と言われる、硬くなった状態になる場合もあります）、ひどくなると腱の断裂や癒着が見られ、痛みが起こります

このような状態になると、肩を挙げることができず、動きに引っかかりが出たり、日常生活で高い場所にあるものが取れなくなったりもします。

肩関節内や膜の近くなどにブロック注射を行い、痛みが和らいでいるうちに運動をしっかり行うことで徐々に動きや痛みが良くなっていく場合があります。

変形性頸椎症は老化により変形した骨が神経根や周囲の組織を刺激し、神経そのものによる痛みや、炎症および循環障害を起こす病気です。

時には、いわゆる「寝違え」たような急性の首の痛みを生じることもあれば、慢性の首の痛みを生じることもあります。

また、神経は手に繋がっているので、手の痛みや痺れの元になることもあります。

交通事故や急な首への負担のあとで起こる「むちうち」は、頸椎や頸髄に力を受けた場合に起こる場合があります。

長引く場合もあり、首や手足の痛み、しびれ、頭痛、腰痛、眼や耳の症状など多彩な症状が現れます。

痛みが生じている原因が筋肉なのか、神経なのか、骨なのかにより治療法は異なります。急性期は安静にしなくてはいけませんが、慢性期は日常生活に戻るリハビリをしっかり行うことが何よりも大切です。